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女人在感情中，有时候容易迷失自我和方向。因为她太爱一个男人，所以不管这个男人怎么伤害她，她都依然会选择忍让和包容。
殊不知，你越是对一个男人默默付出你的一切，男人越可能不把你当回事。他有可能只是把你当成情感备胎。一旦他遇到比你更合适的女人，他就会迅速和你分手。
有的女人明知自己只不过是男人手中的一颗棋子，随时都有可能被别的女人替代，但是她依然爱得执迷不悟。不到最后一刻，或是不被男人伤得遍体鳞伤，她是不会轻易和男人分手的。
感情没有任何道理可讲。爱了就是爱了，不爱了就是不爱了。当你爱的男人不爱你，他只是把你当成备胎，那么你应该果断和他分手或是保持距离。你应该找一个彼此真心相爱的男人走完这一生。
一般来说，如果你不想成为男人的备胎，你就要做好这几件事情。
1、要爱憎分明，坚守底线
如果你不想成为男人可有可无的备胎，你就要爱憎分明，坚守底线。
简单地说，就是当男人做了任何对不起你的事情，你都应该立即指出来，并且给予严厉的批评。你必须要第一时间让男人知道，你并不是那么好惹的。一旦他得罪了你，你就会和他分手。
女人在感情中，不要太过软弱。不管你有多爱一个男人，一旦男人背叛了你的感情，或是辜负了你对他的信任，他总是欺骗你，那么你就不要轻易原谅他。
感情中的底线和原则，你必须要牢牢守住。如果你总是一味地纵容男人对你的背叛与欺骗，你在感情中总是委曲求全，那么男人只会变本加厉地伤害你。
所以，你在感情中，不要忍气吞声。你要学会保护自己，不要让自己受到伤害。只有让男人明白你不是软柿子，可以任凭他欺负你，男人才会打心眼里敬重你，尊重你，珍惜你。他不会轻易把你当成备胎来对待。
2、要保持清醒，不要被爱冲昏头脑
如果你不想成为男人的备胎，你就要做到随时保持清醒，不要被爱冲昏头脑。
有的女人一旦陷入恋爱，尤其是当她陷入热恋的时候，她就会丧失必要的理智和清醒，智商迅速降为零，甚至为负。
如果你在感情中，不能保持必要的清醒，你就会被男人牵着鼻子走。你如果什么事情都听男人的安排与差遣，你缺乏独立的思想和主见，那么你很容易沦为男人的备胎。
就算男人背叛了你，或是把你当成了备胎，你因为头脑不清醒，被爱冲昏头脑，缺乏理智和主见，所以你对此只会保持沉默，你不会表达内心的愤怒。
当你在感情中只知道逆来顺受，对男人听之任之，不懂得表达自己的主张，那么男人很可能会把你当成备胎。
3、要保持身心独立，不要过度依赖男人
如果你不想成为男人的备胎，你就要保持身心独立，不要过度依赖男人。
女人始终要有独立的经济收入和稳定的工作。你不要觉得嫁给一个有钱的男人，你从此就可以过上高枕无忧的生活。
你要记住一点，男人多半是靠不住的。你唯一能依靠的人只能是你自己。如果你把全部的希望都寄托在男人身上，那么你希望越大，失望就会越大。
为了避免沦为男人的备胎，你最好拥有一技之长，要有独立的工作和收入。当你在感情中，不对男人形成过分的依赖，你靠自己的本事和本领也能将日子过得非常精彩，那么你才不会轻易成为男人的备胎。
总之，女人只有学会好好爱自己，在感情中保持必要的独立、清醒、理智，并坚守必要的底线和原则，你才能避免成为男人的情感备胎。
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