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张爱玲认为：
婚姻是爱情的坟墓，
高唱错到极致也仰望。
婚姻究竟是错误，
还是感情的结晶，
在婚姻中有哪些危险的的阶段呢？
来源：婚姻与家庭杂志（id：hunyinyujiating99）
2017年上半年，全国各级民政部门和婚姻登记机构，一共办理离婚登记185.6万对，比去年同期上升10.3%。
越来越高的离婚率背后，是无数人对婚姻的失望与反思。到底是什么让这些最初期待着：“执子之手，与子偕老”的夫妻，最终分道扬镳？
一般来说，婚姻中有4个最危险的时期。很多夫妻都没有挺过第2个，你挺过去了吗？
01
第一个危险期新婚第一年关键词 : 新婚磨合、性格磨合
生活理念的分歧凸显
妹妹小溪新婚刚刚半年，就往娘家跑了三回。每次都是泪流满面地跑回去，然后被妹夫简明低眉顺眼地接回来。没两天，两人又吵起来了。
其实，每次吵架也都不是什么原则性的大问题。可是事情再小，也架不住频率高。
小溪爱干净，简明不拘小节。家里进门处的地垫小，小溪每次都小心翼翼蹲下身子解鞋带，再将鞋子摆好；简明却两脚一蹭，把鞋子甩出去弄脏地板。
类似的鸡毛蒜皮的小事，小溪心里一直记得，每件事也都说了好几百遍，可简明总是一脸不在乎。
所以每次吵完她都会冲他吼：
“你变了！你没有以前对我那么好了！”
简明也觉得烦：婚前觉得娶了小仙女，
娶回家后怎么就变成事儿精了！
新婚不久闹成一锅粥，身边很多朋友都遇到过。有的吵个没完，有的干脆离婚。
问题到底出在哪儿了呢？新婚后的夫妻心理上可能会遇到的两个困难：
1. 失落感袭来
感受到明显的“失落感”，大致有以下几个原因：
1. 对婚姻的期望值过高，过于浪漫和理想化，甚至抱有不切实际的幻想，但真实的婚姻生活多数是平淡且琐碎的。
2. 恋爱时，人们有意无意展现自己优秀的一面，掩盖自己的不足，但婚后生活在一起，真实的部分与缺点就都暴露出来了。
3. 恋爱时激情指数最高，而结婚仪式会给人一种任务完成感。尤其男方容易产生这样的想法：终于追到手成老婆了，就懒得在老婆身上花心思、费力气了。
2. 过分“美化”或“理想化”婚姻生活
很多人对于婚姻、对于与另一半相处的认知，都是非常理想化的。绝大部分的小夫妻，对夫妻生活习惯和性格磨合没有思想准备。
但实际上，在婚姻中，夫妻生活习惯和性格磨合的难度超乎想象，两个完全不同的人生活在一起，会有各种细节与琐事，当这些问题出现，就容易产生挫败感和郁闷感。
并且，这些问题大多不是三观等大问题，往往是卫生、饮食、睡眠习惯和性格的差异。
婚姻远比恋爱接地气、琐碎、复杂和艰辛，做好充分的心理准备。不妨试着这么做：
1. 接受对方的不完美、接受对方本来的样子，放下理想和幻想。
2. 对于差异的磨合需要理解、包容和妥协，避免自我中心或把小矛盾上升到对与错、爱不爱的地步。
3. 亲密关系也有自我和边界的问题，双方需不断试探、沟通，调整到双方都感到舒适的状态。
02
第二个危险期产后第一年关键词：丈夫出轨 、产后抑郁
婆媳问题 、新手妈妈的焦虑
生完娃之后，依娜奶量不足，一夜要喂好几次，顶着一身伤口痛、腰痛、胸痛，加上带孩子的精神折磨和睡眠缺失，依娜被折磨得死去活来。
为了增加奶量她开始狂吃，3个多月体重增加了20斤，看着镜子里臃肿的身体、通红的眼睛，依娜有点撑不住。
而老公魏翔每天正常上下班，面对依娜的唠叨，一开始他还能安慰几句，渐渐地就受不了了。
终于有一天，他冲依娜喊：“以前你不是这样的，现在怎么成了怨妇！不是有妈在帮你带吗？哪有那么累？”
不提婆婆还好，一提到婆婆依娜更是一肚子怨气。两人又是一阵争执，直到魏翔摔门而去。之后，魏翔就以怕孩子吵耽误工作为由睡到了书房。
再后来，伊娜就发现了魏翔和一个女人的暧昧短信。在伊娜大闹之后，魏翔坦白：“她善解人意，开始我就是喜欢和她聊天，后来一次喝酒喝多了…”
依娜感觉自己像是做了一场噩梦，都说孩子是爱的结晶，怎么成了婚姻的照妖镜！面对这种无耻的男人，她多一秒都忍不了，她要离婚！
有报告指出：妻子孕产期男性出轨率较高， 这个时期是婚姻相当艰难的阶段。
这个阶段的难体现在：
1. 女方在孕产期性的需求多数下降，
但长期没有性生活对男人来说较难忍受。
2. 情感需求得不到满足陷入恶性循环：
女人特别渴望丈夫的呵护支持、关心帮助，
可男人没有给予甚至忽视妻子的情感诉求。
3. 体力和精力上双方都十分劳累。
4. 因照看孩子婆媳同住一个屋檐下，
生活习惯和养育方式不同导致二人关系恶化。
5. 孩子出生带来抚养、经济压力。
面对这么多的压力和困难，可以试着把握这些原则：
经验告诉我们：孕产期的女人脆弱、敏感，最好由妈妈或者请保姆照顾，而不要由婆婆来帮忙照顾。
男人要注意平衡工作和家庭，在特殊时期一定要对妻子多体贴和呵护。
女人要平衡对孩子和丈夫的投入，不可顾此失彼，要明白相伴一生的伴侣，才是最重要的人。
03
第三个危险期七年之痒关键词：平淡、 审美疲劳
出轨 、厌倦
结婚7年后，舒灵觉得自己的婚姻如同鸡肋。陆明每天只知道加班，她想浪漫，他却说：“都结婚这么多年了，还折腾啥啊？”
在一个人的夜晚，舒灵渐渐迷上了玩网游。有一个男玩家沈祐，对她特别温柔体贴，两人还加了微信。
他经常给她发表情包、红包，还用带着磁性的低沉嗓音说甜言蜜语：你是我见过的最美的女人！你为什么这么可爱？我好像爱上你了。
舒灵的心怦怦乱跳，又有了一种被疼爱的感觉。甚至因为有了沈祐的陪伴，平淡的婚姻也变得可以忍受。
然而，当沈祐提出见面时，她却慌了神，最终还是婉转地拒绝了见面，她担心自己经不起诱惑，走上一条不归路。
舒灵删了游戏账号，拉黑了沈祐。她知道很多人在游戏中暧昧，但她不愿意成为其中一个。离婚的代价太大，她只是心里有点儿痒痒。
比起女人，结婚多年的男人似乎更痒。
左天和李娜结婚8年，但却感觉两个人一起生活了18年。生完孩子后，李娜做了全职主妇。她每天聊的不是孩子的吃喝拉撒，就是邻居亲戚家的狗血八卦，让他提不起一点精神。
左天发现自己对邋邋遢遢的老婆，已经完全燃不起激情。
最近，左天的部门招来一个新助理，天使的脸蛋，魔鬼的身材。他的心里有点儿痒，约她吃了两顿饭。
有一次吃完饭送助理回家，到了楼下她问：“左总，要不要上来喝杯咖啡？”左天鬼使神差地上了楼，之后留了下来。
现在，他每天必须把所有手机短信删掉、微信聊天记录清除、洗好澡才敢回家。
面对七年之痒，舒灵属于理性尚存、能够悬崖勒马的；像左天这样出轨和离婚的人也不少。即使舒灵这次能管住自己，下次呢？
面对这个危险期，我们可以做些什么呢？
1. 为爱保鲜
要争取保持恋爱的状态，如约会、出游、小的惊喜、纪念日等等，不要因为结婚多年，就没心气儿做这些。
2. 永远把伴侣放在第一位
黄磊说的好，妻子才是永远的情人，女儿永远只是女儿。
3. 保持自我成长才是长久之道
在婚姻中，决不能放弃自我成长。最好的夫妻关系是：棋逢对手、琴瑟和鸣。两个人在婚姻中，共同进步、陪伴成长，是最美的相处之道。
任何一方，如果因为婚姻而放弃了成长，就有可能因为停止了脚步，被抛下婚姻的列车。
04
第四个危险期中年危机关键词：压力、空虚、疲倦、衰老
无聊、无价值感
朋友松悦要离婚了，她和谭铮结婚20年，有一个乖巧的女儿正在读高中。没有外遇，没有婆媳矛盾，也没有任何一个人觉得自己有错。
作为一名母亲，松悦每天早上5点半起床，给全家做早饭，先送女儿去学校上早读，然后去上班。每天下午6点半下班后，匆忙赶回家做晚饭。
吃完晚饭就晚上8,9点了，而她必须在10点前赶到女儿学校，因为女儿10点晚自习下课。接女儿到家是10点半以后，随便收拾一下时间就过去了，12点上床睡觉。
然后第二天照例5点半起床。
她觉得自己像上了发条的机器，
不停地转啊转。
在某个具体的时间点，
去做某件具体的事，
每个环节都不能推迟分毫，
也永远没有停下来的权利。
自己的大脑在这种机械化、高度紧张的状态中已经麻木，仿佛生活就该是这个样子。然而，父亲突然查出癌症，需要住院治疗。
她每日的行程更紧凑了，下班后以最快的速度赶回家中，做好晚饭送到医院去陪护病人，再去学校接女儿。
一天晚上，她和女儿刚到家，只见加班回来的丈夫坐在客厅沙发上，茶几上堆着未洗的碗碟和氧化了的果皮。
她还没开口，谭铮就说：“你看看这还像个家吗？”
松悦怒从心起：“你先看看你像个丈夫吗？”
“我怎么不像丈夫了？要不是我每天拼命加班，我们哪来的钱还房贷，孩子哪来的钱读全市重点高中？我爸拿什么钱住院？”
“我不也是刚刚陪护完爸爸接女儿回来吗？你凭什么朝我发火?”
两个人越吵越激烈......
平常两人都是性格平和的人，谁想到心中压抑的不满早已堆积成威力巨大的火山。终于，喷薄而出的岩浆淹没了他们经营多年的婚姻。
离婚后的松悦精神状态好了很多，她给女儿办了住校手续，每天下班后还有时间自己放松一下。松悦说：“我并不想和他离婚，只是我太想休息了。”
两个人都为这个家尽心尽力，却最终以离婚的收场。
这是婚姻中的中年危机。中年危机一般分外在危机和内在危机。
外在危机来自上有老，下有小的经济、时间、精力等压力，只要不是压倒性的，相对更容易应对一些。
内在危机则是指心理和精神上的危机、崩溃、典型的体验如空虚、人生无意义感、无价值感、失去奋斗目标、无聊、衰老等。
严重者可伴有抑郁及身心症状，对婚姻的挑战不言而喻。
对于中年危机的议题，心理学给出的方法是：培养共同兴趣爱好、找到精神寄托、自我探索、开发创造性、投入到更有意义的活动中。
放眼更广阔的世界，你也许会发现生活全新的乐趣和意义。
婚姻生活如同四季的变化，充满着欣喜与不测，每个季节都有不同的困难与危险，需要我们去守护、去努力、去摸索、去解答。
祝愿所有的婚姻都获得幸福！
版权说明：本文作者 婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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