30 岁生日看起来就是普通的一天。
文｜黄章晋
我一直认为有个事情不合理。
人类过分高估年轻的价值，又过分低估时间的价值。
比如被很多人奉为「人生黄金期」的 20-25 岁，其实最大的价值是说，你还有时间，所以你还有更多可能性。但可能性并不直接等于任何成就或行为，毕竟这时大脑才勉强进入成人期。
一个心怀梦想，相信世界可以也应该变得更好的人，反而会比浑浑噩噩的人更需要面对自己在激烈漫长青春期的中二病黑历史，毕竟大脑前额叶甚至到 22 岁才会发育成熟。
而人类低估时间的价值，甚至会说出「时间都去哪儿了」这种细想一下等于「白活了」的话。时间哪儿也没去，匀速线性，对所有人一视同仁，平等而残酷地流逝。
在一部著名的一刀未剪的大片中，连明天有没有饭吃都不知道的穷画家上了一艘大船，对富家小姐说，To make each day count。字面直译，过一天要算一天。但是和我们中文语境中常叹着气说的「过一天算一天吧」恰恰是完全相反的意思。
我自认为是一个尽量让每一天都能算一天的人。
时间流逝我无能为力，我能掌控和有所努力的是这些时间之内的自己。
▍别人认识你也许只需要一天，而你认识自己需要一生
2014 年，我终于在朋友罗永浩的帮助下认识到自己是一个拖延症患者。
那天似乎是在 2014 年 9 月，我们都知道对方习惯晚睡，他才两三句话就让我承认我有严重拖延症。我当然否认，每个拖延者都会因为自尊而否认，像我这样的重度患者，如果不能选择性遗忘某些记忆，是断然无法活到今天的。
但电话那头罗永浩突然不耐烦起来，大声嚷嚷道：你个傻子啊，你在我面前装什么装，我给你讲讲这是怎么回事吧！
在我心中，罗永浩简直是一种非人类的存在。新东方的老师工资高，于是他闷头苦学英语居然成了新东方的金牌教师，他喜欢霹雳舞，虽然身材像个大型枕头，但却拿了东北地区比赛第三名。
万万没想到，罗永浩这靠谱男竟然也是拖延症患者。是的，每个与我相似的人，都只会在密切交往的小范围内被迫承认自己确实有问题，因为他们是最迁就你，且总是被你辜负的人。在这个圈外，你会努力保持一个正常人的假象。
因为拖延意味着没有责任心，缺少意志力。即使是个安于平淡、与世无争的人，也很难接受自己是这样的面目，对一个内心对自己有所期许的人来说，这恐怕是最无法接受的典型失败者身上的特质。
罗永浩这通电话特地为了告诉我，他问过专家且查过资料，我们的拖延症，并非主观意愿如此，事实上我们远比常人更努力，只是因为先天的生理原因，确切说是多巴胺分泌不足或受体不敏感，导致「注意力缺陷障碍（ADD）」。
注意力缺陷，在儿童身上往往会伴随着异常好动，它便是「注意缺陷多动障碍（ADHD）」，即常说到的「儿童多动症」。很多孩子成绩差、行为冲动甚至品行不良，往往是注意力缺陷导致的问题。
后来我才知道，我实在算不上「苦难」「黑暗」。有些患者成年后无法胜任任何社会角色，无法与任何人维持稳定关系。这一切都让我感觉：此前我一直在冰海里挣扎，现在突然被丢下来一个救生筏。
直到 4 年后的今天，我依然是一个经过基因检测「最易分心」的人，但我同时也是一个承认自己最易分心通过自我训练可以完成任务的人。这是一个充满了挫折但最终向前进步的过程。
▍坚持做自己想做的事，人就不会长成自己讨厌的样子
我距三十而立已经过去了 17 年，而我微博签名故意用的是「正在发育」，是的，要保持终生成长。我这个年龄的人，日常会关心养生、保健，因为三高、记忆衰退、体力不济、老花是这个年龄最直接的困扰。但我依然在去年 47 岁生日那天，独自骑行了 247 公里。在今年成功戒掉了 20 多年的烟瘾，并且减肥初见成效，向着朝阳区身材最好的文化个体户这个目标迈进。
对我来说，好奇是永不枯竭的驱动力，而媒体是最能满足好奇心的职业，不管 16 年前从网络写手加入传统媒体，还是离开传统媒体创立大象公会，都是好奇心的驱动，以及希望把这种激越分享给更多人。
去年到今年，大象公会尝试了更多新的内容产品，它们或许有不同的媒体形式或者落户于不同的平台，但是一直不变的就是对知识、见识、见闻的分享。
能让你跑得最远的不一定是最长的腿，而是一开始奔跑的理由。
▍与身边的人的关系，就是你与这个世界关系的最直观反应
我岳父母性格非常温和善良，温和善良到我会担心他们委屈自己，尽管他们非常小心，但饮食习惯的差异经常会让我觉得互相适应起来真不容易。
我回家晚，到家经常第一件事就是进厨房，进厨房后会不自觉拉开冰箱门找点吃的喝的，可每次拉开冰箱门，就会胸闷一小会儿。冰箱里几乎找不到我能吃的能喝的，但会塞得满满当当。
冰箱里最扎眼的，首先是保鲜膜盖好的各种剩饭剩菜，哪怕只是剩下一点点，都会在冰箱里放好。然后就是蔬菜，冰箱里放蔬菜不是个事，但各种用塑料袋装着的蔬菜塞得满满的，看着还是觉得堵。
我最不能忍受冰箱里有红薯、西葫芦、南瓜之类——西葫芦是我家冰箱里的常客，我岳父母是河北人，会四十多种西葫芦的做法——每次在冰箱里看到西葫芦，我脑袋都会嗡的一声，接着暗自叹息，啊，我儿子将来也会被培养成西葫芦的爱好者，将来也会四十多种西葫芦的做法。
让老人放弃对西葫芦的热爱，绝对比培养孩子喜欢上西葫芦要难。
我岳母喜欢喝粥，但永远是小米粥或南瓜粥，我看着心疼，希望她能吃点好的。因为岳母几乎不吃肉。我猜她是从小习惯自我牺牲照顾家人，最后自我说服变得不吃肉。甚至，鸡蛋也是你做好后端上桌，否则她只会做给孩子吃而自己几乎不会碰。
我发现她能接受潮汕餐馆的海鲜粥，于是特意买了干鲍鱼、瑶柱之类，告诉她可用来熬粥，却不见任何动静，我先是不快，但马上检讨自己工作不到位，特意示范了两次海鲜粥，再然后，我发现橱柜里的海鲜干品全都发霉了。
如果是二十年前，恐怕我也是在网上热烈吐槽父辈的一员，在物质丰裕的今天，为何还会如此不合时宜地俭省。但人到中年的历练，让我能在看待他们时有更多的温情和敬意。
物质匮乏环境对人的塑造和改变，甚至可能对人的行为形成筛选效果。事实上，每个生活习惯与物质丰裕时代严重脱节的父母，都是匮乏时代优秀品质的继承和发扬者。
「不要随便指责别人，除非你真的在他的处境中。」而事实上，太多时候我们和父母，虽然最亲近最熟悉，但不代表我们就能理所当然理解彼此的处境。比起年轻时候觉得「凭什么你都不懂我」，越是经过时间明白懂得的可贵，越会更先考虑「是不是我还不够懂你」。
即将 30 岁是最容易产生年龄焦虑的时候，我当时也幻想过付出什么代价可以让自己重回 18 岁。而真过了 30 岁，你会发现世界依然毫不知情地运转，既没有好的奇迹因此发生，也没有什么特别的坏事。30 岁生日看起来就是普通的一天。
只有你自己知道，在这些过去的岁月中，你坚持了什么，努力了什么，以及此刻，你可以庆祝什么。
还有对美好未来期待什么。
品牌推广
荣格说，人终其一生就是在整合他从童年时业已形成的性格。这是一个寻找和实现自我的过程。坚持做那些让你感到兴奋和感动的事情，不断探寻和理解自己与他人的关系，本身就是人生的至福，因为这就是你诞生在这个世界上的意义。
30 岁只是一个时间点，更重要的是，时间让我们更懂自己，更懂美好，更懂世界。
这种心情其实很难用文字表达，巧合的是，歌手李健的新歌《懂得》居然通过音乐的方式准确的传达出了这种感觉。
这首歌是李健为中国平安三十周年定制，作为品牌代言人，他和平凡大众共同演绎「你的初心，会将你带到哪里？」
这是一个关于「懂」与「爱」的故事，三十而立的平安，懂得美好为何发生。懂得每一个你都有追求美好的初心，且在你抵达美好的路上，中国平安始终陪伴。
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