《唤醒心能量》是一本由杨峥著作，东方出版社出版的平装图书，本书定价：29.8，页数：2013-12-12，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《唤醒心能量》读后感(一)：重心出发
以前也看过一些灵修类的书籍，多艰涩难懂或是“高雅”如仙人语录般不接地气，以至于只得弃书而逃。还好遇到这样一本“简单”的书，每个开篇一个小故事、情节性的描述吸引着我读下去。有些话也许在其他地方也看到过，但在这里却轻易地与我共鸣，引发我思考，不得不说是神奇地体验。
“不要惧怕未知，它是你的伟大之所在。大多数人将他们生命中最美好的年华都耗费在已知上。他们缺乏进入陌生领域的勇气，害怕离开人群。他们希望与他人保持一致，害怕变得与众不同。他们穿戴和别人相同，思考和别人无异，行为和别人相似，他们不愿意倾听心灵的呼唤，不愿尝试新鲜事物，拒绝离开安全的海岸。在这样做的时候，他们的感觉并不好，但他们仍然在违心地这样做，他们一度闪亮的心灵开始变暗、起皱。”
你是否有过这样的体验，日子如流水般逝去，但每日却没什么不同，快乐么？幸福么？成了难以回答的问题！不知从什么时候起，我们的心墙变得坚不可摧，那个无形而又坚实的的堡垒带给我们安全感，也让我们从此过上“与世隔绝”的日子。我们习惯说着言不由衷的话语，甚至对自己最亲近的人也无法说出真实的想法。我们惧怕改变，用否定来证明自己很好。我们坚守着自己，却忘了我们最初的坚守到底是什么。我们抱怨天气、抱怨生活、抱怨他人，甚至抱怨自己。就这样日复一日……
对这样的生活厌烦么？对这样的自己满意么？不！不！不！这与我的理想状态相去甚远，想要改变，却一直拖沓的不愿迈出第一步，因为我不知道这样的一步该迈向何方。“你坐在那里一动不动是等不来想要的生活的，你需要主动追求、尝试，需要突破自我的束缚，走向未知。这样的生活也许看起来冒险，却能让我们的心灵感受到充实。”，那一刻我看到书中的Kevin与自己分毫不差，日子过得浑浑噩噩，知道也许需要改变，却不知该怎么改变。Kevin成了我，我成了Kevin，就这样一步步被书中导师指引着踏上“重生”之路。
“你的伤痛必会转化为你的智慧。”
有很长一段时间，我被负面情绪包裹，即便美好的东西在我眼中也成了伤感的诱因，终日落落寡欢。工作不顺利，生活不如意，对自己更是诸多怀疑否定，我像是被上帝抛弃的可怜虫，我厌恶如此的自己。我用颓废来抗拒，却发现这并不能带我脱离苦海。我开始不停地问自己“为什么”，并试着去倾听自己的内心，试着与自己不舒服的人与事共处。是的，“你的心在哪里，你的未来就在哪里。”。当终能拨开云雾时，那段不愉快的过去成了丰富我人生的灿烂一笔。
“寻找真我，就是在寻找最初的、真实的自己，通过接受、理解、改变、重生四个阶段，将深层次的、被表象淹没的自我发掘出来。不要怀疑这个世界的真善美，更不要怀疑自己的能量！”——我已出发，你呢？
《唤醒心能量》读后感(二)：“我是谁”之《唤醒心能量》
看完这本《唤醒心能量》之后我就在思考这个问题，我是谁？我工作学习的目的是什么？我为什么感觉不快乐？我活着的意义又是什么？以前我总觉得我工作的目的仅仅是为了挣钱，我活着就是为了挣更多的钱让我的家人开心，但是这样的想法的确没有让我感受到快乐，相反的我很迷惘,现在当我开始思考这个问题的时候，我才发现原来我一直都没有好好活过，因为我总是很悲观，由于对未知的恐惧我总是对未来感到很恐惧，所以当一件事情发生时，我总是很被动的选择去逃避，而不是去直面问题，更糟糕的是我总是活在对过去的缅怀之中，总是在想当初我如果不那样那么今天就不会这样了，其实这本来就是一个思想的误区，因为过去的既已过去那又怎么存在如果一说？
很多时候我们都活在别人的眼中，所以我们失去了内心最真实的自我，不明白自己到底想要什么，举个简单的例子，现在出外吃饭我们点餐时最常听到的一句话是不是随便？看似很随意，其实是一种不确定不明白自己想要的到底是什么的表现。
由于社会关系的不同，我们扮演着不同的角色，在父母面前我们是孩子，在老师面前我们是学生，在子女面前我们是父母，在朋友面前我们是朋友，在老板面前我们是员工，但是除了这些社会附加给我们的定义我们到底是谁呢？
就像我一个朋友，她是安庆人，喜欢吃猪大肠，但是在外面她从来不点这道菜，有一次我心血来潮，问她：“为什么你不点猪大肠吃啊？你不是最喜欢那道菜吗？”她说：“一个女孩子在外面点这个菜吃不雅观，别人会说闲话的。”我顿时无语了，生活中这样的例子比比皆是，我们过多的活在别人的世界里，因此我们迷惘、痛苦、慌乱乃至不知所措，因为我们把自己弄丢了.
所以当杨老师说活在当下，如当头棒喝，一下子敲醒我这个还处于混沌之中的人！因为过去的既然已经过去再懊悔也无法改变什么，未来还没有到来，过多的忧虑也于事无补，所以我们要做的便是活好现在！如何过好现在，首先要解决的便是认识你自己！很多人可能会觉得这句话很荒谬，谁会不认识自己，但是你真的认识吗？清早起床看到镜子里的人你可能认识这张脸孔，但是内心呢？
现在这本唤醒心能量就是一本教你如何找回自我的书，看了这本书如醍醐灌顶，让人幡然醒悟明白生命的真谛，我是谁？我为何而存在？我想每个人的答案都不同，因为世界上没有一片完全相同的树叶，同样,我们的人生皆不相同那么对生命的领悟便也不一样，只是要想感受生命的真谛，我想第一步便是认清你是谁，这是一个奠定，有了这个认识之后你才能在这条路上渐行渐远而不是举步维艰！
《唤醒心能量》读后感(三)：走向心理成熟之旅，与内在的灵性对话
与内在的小孩对话，这是所有灵性成长导师告诉你首先去做的事儿，不管你是二十岁、三十岁、四十岁…… 我们心里都隐藏有另一个自己等待被唤醒，这是佛家所曰察觉，弗洛伊德所指潜意识的觉醒。
当kevin跟随导师探索自己的内心， 走过人生的四道风景后，他从过去的痛苦、挣扎、失败中看到了坚强、诚实、勇敢……原来，人生需要看穿，更需要看淡，当那个一直被俗世种种压抑的真我出现，一切都还来得及，重遇20岁的自己，这是返璞归真的心理成熟之旅，也是内在灵性觉醒之路。
《唤醒心能量》读后感(四)：何须向外索求！
很多时候，我们感叹，为何周边的人总是不理解自己。为什么他们永远不会知道我的真实想法，为什么他们总是无法在我最需要得到安慰的时候给我我想要的安慰。然后我们纠结，痛苦，甚至不断追问，大千世界，竟没人懂我，没人告诉我，未来我该走去哪里。
既然是自己的未来，我想能告诉我们只有一个人，就是我们自己。前行的路上，总是会有很多不如意，我们每个人也都期待可以得到别人的帮助。读了这本书，我知道，这个世界上最神奇的力量就在那个拳头大的地方，只要它坚定，拥有明确的方向，我们就会幸福快乐的成长。
《唤醒心能量》读后感(五)：我还是我，但已不是过去的我
人的内心是最变幻莫测的，我们都在试图读懂自己，以便让自己更好地成长。而实际上，很多时候，我们并不了解自己，也总是误入歧途，做一些让自己后悔的事情。
《唤醒心能量》，看到这个书名，我的内心似乎照进了一束光，它本身就有一种能量，召唤我读下去的能量。读书之前，我的内心还有一丝迷惘，我还没有参透真我，我还不了解自我脱变需要怎样的过程。而后，当我读到深处时，内心似乎有种解脱，我知道，那是内心释放出的能量，是它指引着我，看到更好的自己。那时，我才知道，原来我拥有更多的东西，比我想象的要多，这是一种内心的资本，让人能够变得强大，变得清澈。读完此书后，我的心澄澈了许多，我也更加能够面对真实的自我。
因为真实，所以懂得。我想，每个人都需要静下心来读一本好书，发现真实的自我，只有更加懂得自己，才能激发内心更多的能量，让自己的羽翼丰满起来。合上书，我隐约地发现，我还是我，但已不是过去的我。感谢杨峥老师，能让我的内心产生如此神奇的变化。
《唤醒心能量》读后感(六)：走出生命的荒野
世间百态，芸芸总总，你永远不知道生命的河流到底要流向哪里去。心灵的清澈，随着时间的流逝，渐渐开始蒙上一层雾霭和流岚，前方的路已迷失目标，想要停止自己的脚步却又是难上加难。于是，痛苦来了，愤懑也接踵而至，当越来越多的烦躁开始簇拥着你的人生，哥们，你该怎么办？
如果，这时有个人能为迷茫的你点亮生命的心灯，帮你找到明亮的那方，指引你一步一步走出雾霾和泥淖，你一定会感激涕零、欣喜若狂的。杨峥，国内著名心灵导师，国内企业高管团队系统训练第一人，他向你款款走来，在《唤醒心能量》一书中，用自信和睿智，化解你心中郁积和淤积的不良情绪和焦躁心理阴影，让你终于寻找到当初行走最初的本心和真心。太阳，每天都是新的；阳光，依然温暖如初，照彻你的身心。
一个26岁的年轻人，经朋友介绍找到杨峥这位心灵导师，开始走上调整和修复自己身心的漫长过程。没有高深莫测的道理，更没有故弄玄虚的招式，杨峥和他一起经历、感受，通过生活中的普通人、寻常事、自然景和一般物，让年轻人自己觉察、觉醒和觉悟，从清清楚楚、明明白白的生活中，一步步探寻生命的意义，最终发现自身所拥有的强大能量。
没有感觉，事情永远处理不好，跟不上时代的步伐，徒然增添不必要的烦扰。现如今，你所处的这个时代，已然是不疯魔不成活的疯狂和癫痫。鲁迅先生早有话说：不是在沉默中爆发，就是在沉默中灭亡。是沉睡，还是崩溃，抑或奋起直追？你知道吗，你所拥有的，远比你想象得多得多。在杨峥的指引下，你会和另一个你重逢，相遇，然后迸出睿智的电光火石，开始你截然不同、焕然一新的人生。
很多时候，杨峥，这个神秘的心灵导师，面对的他或者她，是一个茫然失措的灵魂。如何将禁锢的心灵之锁打开，不伤害不强制不受伤不硬扭，而是自愿开心地缓缓开启，是需要很多的方法和很妙的正能量的。人生从自己的啼哭开始，又以别人的啼哭结束，中间的这段旅程，又充满未卜和难以预料，你只需打开你自己的心灵，用一个真实的自己做好自己就好。要知道，你身体中的另一个你，会随时来接替疲惫神经的你，坚持走完人生所有该走的路的。再长的路，也有走完的那一天，只要你咬牙坚持，心无旁骛，坚信胜利非你莫属。
心在哪里，未来就在哪里。心里面住着美好，世界就是美好的。心里面住着一颗发芽的种子，满世界都是鸟语花香，桃红李白。如此，你的心正安放在你温暖的巢中，闲适静美，而又一路笑靥如花，霍霍前行。
《唤醒心能量》读后感(七)：心在哪里，未来就在哪里
心在哪里，未来就在哪里
现代人的生活节奏快，压力大，物质方面逐步富裕，心却一天天地劳累，幸福感越来越少。怎么来改变这种状况，找回久违的幸福感觉、找到成功的方向？“心病还要心药医”，捧读新书《唤醒心能量》，让我不再迷茫，让我有了答案。
该书讲了一位心灵导师通过生活中的平常事，来带领一个26岁的年轻人一起经历、感受，让他从世间百态中看到生命的启示，帮助年轻人觉醒和觉悟，认清真实的自我，发现自我本身拥有的强大能量。最终年轻人从点点滴滴中，慢慢发现了事物的本来面目，看清楚了自己内在的问题，摸清了思维的轨迹，解开了灵魂的束缚，认识到了生命的本质，并且遇到了真实、快乐、圆满的自己。书中的故事很生活化，但其中的启示却渗透着大智慧。
作者在书中感情真挚地写道：“寻找自我，就是在寻找最初的、真实的自己，通过接受、理解、改变、重生四个阶段，将深层次的、被表象淹没的自我发掘出来。不要怀疑自己的能量！你的价值远非你所了解。”“你的焦点在哪里，你就站在哪里。你的心在哪里，你的未来就在哪里。”
读了该书，使我深刻地认识到，平时我们的迷茫、失意、疲惫，都来自我们的内心，而不是外界有多么糟糕。纵观那些成功的人，比如那些大科学家、商界巨贾等，他们遇到过的困难与挑战甚至比我们多很多，但他们有一颗强大的内心，是这颗心迸发出的巨大能量，让他们在生活和事业的路上坚定执着、义无反顾；有了这颗强大的心，足以让他们抵御外界袭来的雨雪风霜、坎坷苦难。
《唤醒心能量》读后感(八)：一本生动有趣的心灵励志书
刚刚拿到《唤醒心能量》这本书，以为是一本学术专著，一定很枯燥无味，没想到这是一本心灵励志书，引人入胜，不忍释手。
心能量即心理能量，是促使人意识到自己的需求和主体性、驱使人采取适当行为的冲动、勇气、意志力及各种特征。就是人体内的正气能量。许多人不宜理解，认为能量就是物质运动的量化转换，一种物质运动的作用，为什么称心能量呢？其实祖国医学说在这方面早有诠释，认为“心”对全身的机能活动起主宰和协调作用”。所以“心”在人体生命活动中起着至关重要的作用。
《唤醒心能量》这本书描述的内容是：26岁的年轻人Kevin在旁人的指点下找到了“我”一位神秘的心灵导师。他希望“我”能解开困扰他已久的问题为什么自己明明拥有很好的物质生活却越发觉得内心空虚？为了解决这个问题，“我”带着他踏上了一段奇妙的旅程。“我”和他去了不同的地方，见了不同的人，在大家的指引帮助下，Kevin终于解开了束缚心灵的24个密码，并且跨过了“真我”的四扇门：接受、理解、改变、重生。他从点点滴滴中，慢慢发现了事物的本质，看清楚了自己内在的问题，摸清了思维的轨迹，解开了灵魂的束缚，认识到了生命的本质，并且遇到了真实、快乐、圆满的自己。
先不谈《唤醒心能量》这本书的内容，就说这本书的角度，非常巧妙。应该说是的作者独具匠心，非常老道，用“奇妙的旅程”作为角度和线索，致使这本书不仅不枯燥无味，反而生动有趣。在这里，也能够看出，角度的巨大作用和独特魅力。
接着应该谈《唤醒心能量》这本书的内容了，通读全书，唤醒心能量，其实就是唤醒正能量。
你只记得自己幼稚过，却忘记了那时的自己是多么诚实； 你只记得自己放弃过，却忘记了那时的自己是多么努力； 你只记得自己痛苦过，却忘记了那时的自己是多么优秀；你只记得自己冲动过，却忘记了那时的自己是多么勇敢；你只记得自己失败过，却忘记了那时的自己是多么坚强……
你年纪轻轻事业有成，为什么不开心？你丈夫体贴孩子可爱，为什么不开心？你妻子温柔职场运筹帷幄，为什么不开心？你“学霸”附身老师喜爱，为什么不开心？你朋友众多呼风唤雨，为什么不开心？你安于现状平静生活，为什么不开心？你不开心，只是因为你知道，你从未为自己好好活一次！
合上《唤醒心能量》这本书，顿时彻悟了。耳边传来《心能量》那首歌：潜能，蕴藏着智慧光芒，心能，释放着无限能量。自然正气，在天地间源源奔放，茫茫大海，柔弱深藏自健自强，海涛声声，后浪拥前浪，上善若水，伏藏恢弘力量，心灵生能量，潜能意识藏，自然场，滋润万物成长。自信，明确了成功方向，心灵，飞扬出智慧咏唱。心理能量，融入自然彰显辉煌，浩瀚宇宙，博大无边包罗万象，星光闪闪，明月引韬光，心能量场，展现天地吉祥，自然显灵光，身心自然康，心场能，播撒明媚阳光……
《唤醒心能量》读后感(九)：读《唤醒心能量》有感
之所以会看这本书，是因为书名吸引了我，很好奇在作者的笔下被唤醒的心会有多大的能量，我总认为自己是心有余力不足，即使想的再好但是却没有精力，没有时间。
当本书作者通过自己的亲身经历生动形象的讲述了一个人从茫然痛苦到直面面对自己真心的过程。让我觉得一个人要想快乐遵从自己的内心很重要，只要有了目标就不要放弃，因为当你真正努力了，过程也许并没有你想的那么困难。
有多少人所从事的事业是遵从自己的内心呢，在这个金钱至上的世代，很多人为了过上所谓的上等生活而违背了自己最初的梦想，当有一天他拥有了自己努力追来的一切时，他却失去了自我。所以这时候他表面光鲜亮丽的让人羡慕，但是自己却觉得并不快乐，这种人是贫穷的，富有的贫穷。而有些人虽然没有多么的大富大贵，但是内心却很充实，每天都很开心，很幸福。因为他们的追求从开始就与自己的梦想方向是相同的。这种人在我看来是富有的。
所以当我们感到自己拥有了比别人更多但是却完全感受不到快乐的时候，就需要我们自省了。我们是不是从来都没有遵从自己的内心，这时候想要快乐就需要我们迈出脚步去尝试另一种自我，就像作者说的那句话-心在哪里未来就在哪里！真的对我很受用！
《唤醒心能量》读后感(十)：靠自己就足够了
生活中的我们，多多少少都会经历些迷茫，体会些苦涩，感受些残酷，继而对现实充满无奈。但无论我们还要承受多少，无论还有背负多少行囊才能真正的走向前去，我们都只能依靠自己，坚定的走下去。其实很多时候，也就是我们感到绝望想放弃的时候，只要换个思维，从另一个角度去看生活，都可以遇见未知的自己，获得前行的力量。那时，我们就会发现，其实很多事，靠自己已然足够。
年轻的心始终都潜藏着对未来的渴望，在不断追逐着梦想的同时，我们都会下意识的期待别人的帮助，总是想着依靠外来的力量促使我们更好的向自己的目标迈进，但现实往往会事与愿违。于是，我们开始怪世界太残酷，怨社会不公平，从而浪费了许多可以自由追逐梦想的契机。我们总是忽略一个问题，那就是我们到底有多少潜力。
《唤醒心能量》中的Kevin，就是在旁人的指点下找到了自我，从而找到了真正的人生。咋看之下有点像鸡汤文，但存在即合理，只要我们能从中收获感悟，并对现在的成长有所裨益，这本书就已经发挥作用了。
反观现在的自己，也和Kevin一样处于一种对现实充满焦虑和不安的状态，即实现自给自足并开始补贴家用后，不知为何却越发觉得内心空虚，有时甚至会无所适从。
不知道自己想要什么，也不知道想做什么，既不安于现在，也不畅想未来，这就是目前一个无比纠结的状态了。明知道有许多的书要看，有许多工作还待完善，外语知识和计算机应用还得继续加强，但依旧处于一种不知道要忙什么的状态。犹记得大一的时候，那是第一次遇到这种状态，幸运的是当时看书不是很多，对书籍还抱有渴望，于是就在图书馆读了一整年的哲学、历史、人文、百科……倒也成功的度过了那段时期。现在毕业了，那种感觉又来了，看书也无法安静下来，竟不知所措了。
也许是远方的扑朔迷离和不确定给了我很大的虚无感，让我突然开始怀疑做这么多事情的意义在哪。或许想太多本身就是一个问题，因为很多事都是经不起推敲的。回首那些曾经走过的路，每一步都是自己成长的足迹，太多的辛酸与无奈，不想就此半途而废。但即便这样，依旧什么都没做，只是在沉吟着过去和纠结于现实中的彷徨与不安度过宝贵的青春……
到底是生命成就了生活，还是生活成就了生命，这个问题无需纠结。我只需明白，忘却不是我的选择，逃避不是我的选择。生活在路上，虽没有坦荡，但那曲曲折折间，就是真实的生活节奏了。一切都在继续，生活的意义也只能在现实中寻找，不奢望田园，也不奢望辉煌。只要所走的每一步，都是自己想走的路，寻觅着，探索着，一切都会重新开始！
加油吧~
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