引导语：人的一生并非是一帆风顺的，偶尔也会有风浪，只有经历过风浪，人生之路才会更加广阔。
我们要学会感恩：感谢天地，化育之恩;感谢祖国，护佑之恩；感谢父母，养育之恩；感谢老师，教导之恩；感谢同学，帮助之恩；感谢农夫，辛劳之恩；感谢大众，付出之恩；感谢万物，共存之恩；感谢一切不顺利和顺利.考验.锤炼了我们；谢祖国用它博大胸怀养育我们！
人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，生活是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。会享受幸福，也要学会享受痛苦，享受幸福会增加你的成就感，享受痛苦则会提高你的自信心和忍耐力。身陷痛苦的囹圄，你的心灵颤抖了吗？地处绝望深渊时，你坚持了吗？这就要看你有没有坚定信念和意志力。
人生必有坎坷和挫折！挫折是成功的之母，不怕挫折，因为它比成功更可贵。
塞翁失马，焉知非福？碰到挫折，不要畏惧、厌恶，从某方面说，挫折对我们来说是一件历练意志的好事。因为有挫折与困境，才能使一个人变得坚强，变得勇敢。
挫折可以燃起一个人的热情，唤醒一个人的潜力，使他有追求达到成功。有本领.有骨气的人，能将“失望”变为“希望”“动力”，能像蚌壳那样，将烦的沙砾磨化最后加工成珍珠。
不经历风雨，怎能见彩虹？没有失败的人
真正有成就的人，都是在经历了失败和挫折之后才取得辉煌成就的。
生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。
没有经过寒冬的人.不知道太阳的暖，没吃过黄莲的人.不知蜜的甜，没有品尝过挫折的人，体会不到成功的喜悦；没有经历过挫折的人生，不是完美的人生。
生命是自己的，前程是自己的，幸福也是自己的。我们要珍爱生命！挫折有利有弊，它能够让人进步、积累经验，同时也能让人坠入万丈深渊，我们要以正确的心态去看待。正确认识挫折的客观性和优越性，变挫折为力量，战胜生活中的挫折与坎坷，把宝贵的生命用于为祖国做贡献……
人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦则能带给我们回味。在人的一生中，真正的快乐，我们很难想起，但痛苦却往往难以忘记。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢？
时间会告诉过去，痛苦也能告别回忆。生活恬淡、心境平静是一种极值的朴素美，如果在这种美再加上享受，就会锦上添花，美上加美。学会接受.学会忍受.学会享受.学会宽容.学会慈爱.学会感恩.学会珍惜，你就会觉得的痛苦与快乐一样美丽，这样将会使你的人生更加光彩照人.辉煌灿烂！
编后语：平静的湖面锻炼不出勇敢的水手，要想得到生活的馈赠，必先经历生活的磨难。
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